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エクスグラマーと豆乳バストアップに挑戦!

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「豆乳を飲むと本当にバストアップしますか?」このことってけっこう気になりますよね。

また、豆乳を飲んで胸が大きくなったよという女性もけっこういるようです。

でも、それって本当なんでしょうかね・・・?

もし効果があるのなら、エクスグラマーを着けながら飲んでいったほうがいいと思います。

そこで、バストアップに効くのかどうか気になる豆乳とバストアップの関係について調べてみました。

 

豆乳にはエストロゲンがあるのでバストアップできる!

まず豆乳について含まれている成分を知っておきましょう。

どんなに効果があると言われても、バストアップに効く成分が無ければ素人でも嘘だということが分かりますしね。

で、豆乳にはタンパク質がけっこう多く含まれています。

特にそれらのタンパク質は、栄養価が高く良質であるという特性をもっています。

あと、豆乳には「イソフラボン」が含まれていますが、大豆に比べると少ないようです。

知っているかもしれませんが、このイソフラボンには女性ホルモンであるエストロゲンに近い性質があります。

別名、「植物エストロゲン」とも呼ばれています。

そのため、バストアップには欠かせない女性ホルモンを活性化する働きがあります。

よって、豆乳は成分からもバストアップ効果があるといってもよいでしょう。

でも、必ず効果がでるというわけではありません。

例えば、豆乳好きで毎日飲んでいる人でも、ペチャパイの人はいるようですからね。

その人は別にバストアップを目的として飲んでいたわけではないようですが、必ずではないということは覚えておいたほうがいいでしょう。

 

豆乳はどのくらい飲んだらバストアップできるの?

では実際に豆乳を飲んでいきましょう。

よくいわれているのが、毎日コップ1杯の豆乳を飲むのがベストだそうです。

人にもよりますが、だいたい3ヶ月くらいでAからCカップまで大きくなったという結果があるくらいです。

また、毎日無調整の豆乳を飲んでDからGカップになって、さらに体重も5kg落ちたという羨ましい結果もみつかりました。

それはかなり出来過ぎな話しだと思いますが、それでもバストアップの効果はかなり期待できそうですね。

よくグラビアアイドルとかが豆乳飲んでいるといいますが、ちゃんとした裏付けがあるこそ実践しているのかなと思いました。

ただ、無調整豆乳は美味しくないので、普通の豆乳から始めたほうがよいでしょう。

普通のだったら、今売られているものは美味しいので毎日続けられますよ。

でもしつこいようですけど、豆乳を飲んでも大きくなる人と効果のない人がいますし、どのくらいの期間で効果が出るのも人によって変わってくるので、できれば気長に続けることが大切です。

あと悩んだ人もいるかと思いますが、調整豆乳か無調整豆乳のどっちがいいのかですが、それは私個人はそんなに違いはないと思っています。

大切なのはさっきもいったように、毎日長い期間、飲み続けることです。

 

豆乳だけではバストアップはできない!

さきほどのお話しで豆乳を飲んで大きくなった人や効果がなかった人などがいることを紹介しました。

このように効果のでる人とでない人がいるのは何故でしょう?

そこで、なぜ結果がでない人がいるのか調べてみました。

まずバストアップには女性ホルモンが重要になってきますが、それがただ増えるだけではダメなのです!

本当に大切なのは女性ホルモンのバランスです。

女性ホルモンをただ増やすのではなく、バランスをうまく調整しながら行わなければ胸は大きくなりません。

よって女性ホルモンのバランスを崩さないよう、精神的なストレスや肉体疲労には注意しながら、豆乳を飲んでいきましょう!

 

エクスグラマーと豆乳の組み合わせでバストアップ!!

とはいっても「どうしたら女性ホルモンのバランスを崩さないようしていけばいいの?」ということですが、それはそんなに難しくありません。

例えば、不規則な生活をやめればいいのです。

仕事をしていたりして、けっしてカンタンなことではないのは分かっていますが、バストアップするためにはやるしかありません。

具体的に睡眠不足の解消、無理な食事制限、職場での人間トラブルをできるかげり回避していくようにしましょう。

これらのものが、女性ホルモンのバランスを崩したりしますので、ぜひ改善していきたいです。

エクスグラマーは基本的に夜着けるナイトブラですので、日中は女性ホルモンを守る生活をして、豆乳をコップ1杯飲みながら毎日過ごしていけば、早い期間でバストアップできますよ♪

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